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据国际标准组织(iso)推荐值,夏天可以调到23℃—26℃,冬天调到20℃—24℃。
在国内,为进一步加强节约能源,提高社会节能意识,《中华人民共和国节约能源法》和《国务院关于加强节能工作的决定》第二十七条规定“所有公共建筑内的单位,包括国家机关、社会团体、企事业单组织和个体工商户,除特定用途外,夏季室内空调温度设置不得低于26℃,冬季室内空调温度设置不得高于20°c”。
总之,夏天空调度数不要过低:把空调开到最低,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。晚上睡觉温度不能低于25℃,温度过低会着凉。可以设置定时,或者打开窗口,靠自然风入睡。
开空调注意事项
1、开空调之前,需将窗户打开先通一下风,使得室内的空气更加清新,然后我们再关闭门窗,才能够导致制冷或制热的效果更加好一些,不会使热量或者冷量流出去。
2、如果你家里面选择的是变频空调,调整到制冷模式的时候,可以先将空调设置在强力运行的状态,而室内和室外的温度相差4~5度左右,这样就会比较适宜。无论是温度还是风速都比较适合人体状态,而且还能够达到快速降温节能的效果。
3、很多人在开空调的时候,喜欢将风直接对着人吹,经常这样吹会导致人感冒着凉。而且如果空调的过滤网没有清洗,吹出来的风里面有很多杂质,对人体的呼吸道也会造成影响。
4、既然开了空调,不管是什么季节,室内就不要再抽烟了。因为一旦空调运行,能够将室内的空气抽走,但是烟和空气混合在一起,会导致空调会发出异味,对家人的身体也会造成影响。
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